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No te rindas

Hay veces en que la poesía puede ser una gran herramienta para motivarnos y ponernos en la acción, igual que el coaching.

"No te rindas". Poema de Mario Benedetti

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Lo que no está escrito

De pequeños, cuando somos niños, aprendemos una serie de reglas que ya de adultos seguimos utilizando, a no ser que hayamos tenido alguna experiencia posterior a este aprendizaje que nos haya hecho cambiarlas.
“Estas reglas son amos incansables que exigen una obediencia estricta” Virginia Satir.

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La metafora de mi vida

Expresiones del tipo “estoy encorsetado en esta situación” “trabaja como un reloj” o “estoy cargando las pilas” son metáforas cotidianas, que dicen mucho de la visión que tenemos de la vida. Las metáforas que contamos de nosotros mismos, pueden como las creencias, servirnos para avanzar y vivir plenamente, o pueden resultar perjudiciales y ser recursos para nuestro propio autoboicoteo.

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La importancia de las conversaciones

La conversación es la principal herramienta que tiene el coach para acompañar a su cliente y de ahí la importancia del lenguaje verbal, y por supuesto no verbal de ambos. La rama del coaching que explora las conversaciones como herramienta fundamental, es el coaching ontológico. 

 

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